Novriil, 3 sept 2011, 16:32, kirjutas:
froz3n, 3 sept 2011, 16:04, kirjutas:
Saunas peabki vedelikke tarbima. Kuna keha higistab väga palju siis kui ei joo tekib vedelikupuudus.
Vee joomises pole midagi kahjulikku. Alkohol on teatud määral kahjulik (mitte selles mõttes, et täis peaga lendad mööda kerist aga, et alkohol koos vedelikupuudusega võtab kauem taastumiseks vms). Nt peale võistlust/trenni saunas paar õlle teha on kahjulikum kui saunas vee joomine.
Kõige parem oleks juua toasooja jooki mitte mingit jääkülma aga kuna üldjuhul toasoojad joogid on päris räiged siis seda eiratakse.
Imelik. Täna läksin peale trenni sauna ning hakkasin jooma vett oma pudelist ja siis üks tüüp ütles, et saunas ei tohi juua, kuna võib hakata paha.
Muutis froz3n, 03 september 2011 - 18:06.







Tagasi üles





