Ise väsinud olen, siis lihtsalt saadan kõik kus kurat ja puhkan/magan
Change
54 replies to this topic
#41
Posted 18 October 2009 - 22:46
-OINK-, 5 mai 2011, 18:07, kirjutas:
Ehk siis 1 kõss=0,5 mahvi... tänapäeva mõõtühikud...
#42
Posted 18 October 2009 - 23:58
#43
Posted 19 October 2009 - 15:59
energiajoogi joomine ei lahenda pikaajalist probleemi.
-OINK-, 5 mai 2011, 18:07, kirjutas:
Ehk siis 1 kõss=0,5 mahvi... tänapäeva mõõtühikud...
#44
Posted 19 October 2009 - 16:01
Rolleh, on 18 okt 2009, 23:30, said:
Logistika (logis on prantsuse keeles "elumaja", "korter") on see tarneahela juhtimise osa, mis planeerib, teostab ja kontrollib lähtepunkti ja tarbimiskoha vahel õigeimaid ning efektiivseimaid kaupade, teenuste ja kaasneva informatsiooni edasi- ja tagasisuunalisi voogusid ning hoiustamise eesmärgiga täidab kliendi nõuded.
Logistika paigas!
Magamine, õige toitumine, ja white lion aitavad mind.
Kurat, tähelepanematus minu poolt. Sa juba panid ära talle
Edited by Garry, 19 October 2009 - 16:02.
#45
Posted 19 October 2009 - 20:21
Osad mingi julgelt pakkusid amfetamiini. Ära seda nõu küll vast kuulda võta.
Pigem mine koguaeg kindlal kellaajal magama ning kui tunned kodus, et oled väsinud ning vajud õppimise ajal ära, siis liiguta natukene (tee suitsu kasvõi) ning mingiks ajaks on see unepauk üle.
Pigem mine koguaeg kindlal kellaajal magama ning kui tunned kodus, et oled väsinud ning vajud õppimise ajal ära, siis liiguta natukene (tee suitsu kasvõi) ning mingiks ajaks on see unepauk üle.
#46
Posted 19 October 2009 - 20:41
Kui energiat tahad, siis söö 100g metsapähkeid ära ja 700 kcal on olemas, magamine aitab kindlasti.
“Whereof one cannot speak, thereof one must be silent.”
― Ludwig Wittgenstein
#47
Posted 19 October 2009 - 20:42
Ajutise väsimuse vastu..
* kange must kohv - töötab alati hommikul, kui ei tööta on liiga lahja järelikult..
* kohveiini tabletid - kui tõesti väga kiire ning magamata öö seljataga..
* energia jookidest parima effekti on andnud "battery" 0,3l purgid
* kange must kohv - töötab alati hommikul, kui ei tööta on liiga lahja järelikult..
* kohveiini tabletid - kui tõesti väga kiire ning magamata öö seljataga..
* energia jookidest parima effekti on andnud "battery" 0,3l purgid
#48
Posted 19 October 2009 - 20:45
enne magamaminekut söö. muidu öösel pole kehal toitaineid kuskilt võtta ja hommikul oled energiavaesem.
#49
Posted 20 October 2009 - 20:13
Energiat saab kui süüa igast rosinaid ,kanaliha ja riisi ja üldse liha ja ka makaroone ja värke
#50
Posted 20 October 2009 - 20:48
Ma olen suhteliselt kindel, et sa toitud valesti. Söö õigesti + maga piisavalt ja asi on korras.
Kui sul on probleeme tervisega vms, siis on see veits teine teema.
Kui sul on probleeme tervisega vms, siis on see veits teine teema.
aa
#51
Posted 20 October 2009 - 21:17
Nuustik, on 19 okt 2009, 21:21, said:
Pole antsu jaoks raha nkn , ei taha ka
Aga nwayz. Ma arvan et mul ka asi toitumises sest tihti hommikuti ei jõua süüa kuigi õhtul on korralik toit ninaees. Hommikul lihtsalt ei lähe see toit alla mul.
Praegu söön ka banaani
#52
Posted 20 October 2009 - 21:53
Mar+Tin, on 20 okt 2009, 22:17, said:
mul ka hommikuti midagi sisse ei lähe. Mingi võileiva asemel võta hommikul tükk šoksi näiteks, vähemalt midagi magusat
#53
Posted 20 October 2009 - 22:05
Üldiselt peaks ka nii saama: http://ziza.ru/2006/...etku-idiot.html
Aga ma pole veel julgust kokku suutnud võtta selle teostamiseks. Ma kujutan ette, millise boosti sealt saab.
Aga ma pole veel julgust kokku suutnud võtta selle teostamiseks. Ma kujutan ette, millise boosti sealt saab.
Rassipassi, 17 okt 2009, 23:47, kirjutas:
Geid on peded!!!
Kristjan, 1 nov 2009, 18:48, kirjutas:
pange end põlema ja tõmmake nahui, minge mujale.
#54
Posted 20 October 2009 - 22:22
Mingi päev, kui tunned, et ei jõua jäta lihtsalt trenn ära. Nädalavahetustel maga ennast välja. Muidu oledki koguaeg unele "võlgu" ja ükshetk sa oled nii väsinud, et tekib ületreening ja õppida on raske, sest aju on küpse.
Energiajooke ära hakka võtma, muidu jäädki neid jooma, et lisalaksu saada
Endal suht sama probleem muidu, trenne on nädalas 6-7, õppida ka normaalselt.'
Aga söön suurtes kogustes, mis annab kindlasti energiat. Nv varem magama või magan päeval, olenevalt siis nv plaanidest.
Energiajooke ära hakka võtma, muidu jäädki neid jooma, et lisalaksu saada
Endal suht sama probleem muidu, trenne on nädalas 6-7, õppida ka normaalselt.'
Aga söön suurtes kogustes, mis annab kindlasti energiat. Nv varem magama või magan päeval, olenevalt siis nv plaanidest.
#55
Posted 20 October 2009 - 23:42
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users